Giữa những bộn bề của đời sống hiện đại, một khu vườn thiền không chỉ là góc xanh yên tĩnh – mà là nơi để con người tìm lại chính mình. Không hoa lệ, không ồn ào, vườn thiền Nhật Bản mượn ngôn ngữ của đá, sỏi, cát và khoảng trống để kể một câu […]
Bạn có biết rằng 80% người sống ở thành phố cảm thấy căng thẳng vì nhịp sống hối hả, theo một nghiên cứu của Đại học Harvard? Trong bối cảnh đó, một không gian thiền định sân vườn không chỉ là nơi để thư giãn mà còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn tìm […]
